Особенности воздействия на организм шаров здоровья

Китайские шары, которые называют шарами здоровья, уже много веков применяются в лечебных целях. Они представляют собой действенное средство обретения физического здоровья, душевной гармонии и долголетия. Шары здоровья купить можно в нашем интернет-магазине.

Медицина объясняет лечебные действия этих шаров тесной взаимосвязью между нервной системой и кистями рук. Ладони и кончики пальцев обладают многочисленными энергетическими точками, которые отвечают за функционирование и жизнедеятельность всего организма.

Шары здоровья: особенности воздействия на организм, разновидности, специфика 1

Применение шаров здоровья

Шары применяются для лечения и профилактики большого числа заболеваний. Их использование предотвращает появление артрита, ревматизма. Упражнения с шарами избавляют от онемения конечностей, спазмов, увеличивают подвижность суставов, улучшают кровообращение. 

Для профилактики рекомендуется использовать шары людям, работающим за компьютером, студентам, руководителям, водителям. Упражнения с шарами развивают ловкость рук.

Детям полезно заниматься с китайскими шарами. Упражнения улучшают мелкую моторику рук, которая нужна для развития интеллекта ребенка. 

Воздействие шаров на рефлексогенные зоны благотворно влияет на: 

  • сердечно-сосудистую систему;

  • желудочно-кишечный тракт;

  • нервную систему;

  • внимание, память и умственные способности. 

Массаж с помощью шаров укрепляет здоровье.

Кроме этого, применение шаров содействует развитию интуиции, сверхчувствительности и экстрасенсорных способностей.

Упражнения с шарами

Для получения результата упражняться с шарами нужно каждой рукой минимум 10 минут каждый день.

Основной комплекс упражнений включает:

  1. Перекатывание. На ладонь левой руки положить два шара и перекатывать другой рукой против часовой стрелки. На правой руке шары нужно перемещать по часовой стрелке.

  2. Погремушка. Свободно сжать шар в ладони и трясти кистью в разные стороны. Шар не должен выпасть.

  3. Уголек. Быстро подкидывать шар на ладони, словно это горящий уголек в течение 2-х минут.

  4. Сжимание. Надо сжимать шар в кулаке до возникновения ощущения легкого онемения. Необходимо изменять степень нажатия.

  5. Вращение. Вращать шар в ладони пятью пальцами по часовой стрелке с плавным увеличением скорости. Затем вращать шар против часовой стрелки

  6. Расколоть орех. Положить шар между ладонями и сжимать, как бы стараясь его раздавить в течение 1 минуты. Затем поменять положение: сначала правая рука накрывает шар, после этого левая рука.

 

Общие рекомендации по выполнению упражнений

Новичкам лучше использовать шары среднего диаметра 40 мм. Освоившись с ними, можно перейти на шары более крупного размера. Впоследствии лучше приобрести еще одну пару, чтобы упражняться одновременно с 3-4 шарами. Для занятий шары здоровья можно купить в нашем интернет-магазине.

Начинать нужно с самых простых упражнений, планомерно переходя к более трудным. Выполнять упражнения можно в любой удобной позе: стоя, сидя или даже полулежа. При выполнении упражнений дыхание должно быть ровным. Во время занятий не напрягайте мышцы плеч и шеи.

Выполняя упражнения, не смотрите на шары, прислушайтесь к тактильным ощущениям: почувствуйте давление, форму, поверхность шара, контролируйте его перемещение и воздействие на тело. При выполнении гимнастики нагрузка на каждую руку должна быть одинаковой. Будьте внимательны к себе и аккуратны: если во время занятия почувствовали боль или сильную мышечную усталость, лучше прекратите занятие на некоторое время или ослабьте усилие, дав телу передохнуть.

 

Помните, что ни в коем случае нельзя давать шары в пользование другим людям и тем более дарить, ведь в этом случае они перенимают биополе своего владельца! 

Если вы задумались над тем, где можно купить китайские шары здоровья, просто переходите в наш каталог и выбирайте!

Комментарии
Отзывов еще никто не оставлял
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину